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Street Workout
Street Workout
Le Street Workout et le Callisthenics est une activité physique intense. Souvent pratiquée avec une échelle horizontale, elle symbolise la liberté de mouvement et encourage la socialisation. L'équipement est basé sur des barres parallèles de différentes tailles, positions et hauteurs pour accueillir tous les exercices, du pull up au drapeau humain. Les équipements se déclinent également en fitness en bois de robinier. Devenu une discipline très populaire, elle devient presque un incontournable dans les parcs des villes. Kompan recommande cependant de toujours penser à intégrer tous les niveaux de pratiquants et tous les âges et sexes sur les aires de fitness en extérieur. Ainsi une aire de street workout se combinera parfaitement avec un espace Cross systems. L'association des deux solutions rassemblera le plus grand nombre et garantira une fréquentation quasiment continue de l'espace. Pensez également au choix de lieu, un élement primordial à étudier avant de démarrer votre projet. KOMPAN propose également une gamme d'agrès de fitness en bois, des parcours d'obstacles et de santé de plein air pour travailler l'ensemble du corps ainsi qu'une gamme d'équipements adapés aux seniors et à la remise en forme. A noter qu'avec le plan 5000 terrains de sport, l'Etat vous a subventionner l'aménagement de votre espace sportif de plein air.
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Découvrez nos équipements de fitness en plein air
Nos équipements de fitness en plein air sont divisés en dix catégories. Découvrez-les ci-dessous.
Solutions de fitness
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Station de fitness d'extérieur
Street Workout & Calisthenics
Stay Fit
Parcours d’obstacle
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Course d'obstacle en robinier
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Street Workout peut être plus qu'un simple exercice - l'équipement et l'environnement sont une invitation ouverte à la participation de groupe. Cette activité de groupe peut être générée par des coach mais aussi pratiquée en solo.
Avantages des équipements de street workout
Améliore la force globale : l'équipement d'entraînement KOMPAN est conçu pour être utilisé pour une multitude d'exercices de callisthénie, offrant un entraînement complet qui soutient le développement musculaire. L'entraînement traditionnel basé sur les poids se concentre sur des exercices isolés qui font travailler un ensemble de muscles à la fois, mais les entraînements de rue comportent souvent des mouvements calisthéniques composés qui activent plusieurs muscles simultanément. Le résultat est un entraînement efficace de tout le corps qui peut améliorer la force globale. Améliore l'endurance cardiovasculaire : en plus de soutenir la force musculaire, l'équipement de gymnastique en plein air est idéal pour l'endurance cardiovasculaire. Les squats fractionnés et les sauts en boîte ne sont que deux des nombreux exercices de haute intensité qui peuvent être effectués à l'aide d'équipements d'entraînement de rue en plein air. Ces mouvements de pompage cardiaque sont un moyen fantastique d'amener les utilisateurs dans leur zone d'entraînement maximale, contribuant ainsi à améliorer l'endurance cardiovasculaire.
Améliore la coordination : les exercices de callisthénie nécessitent une grande quantité de communication entre le corps et le cerveau. Chaque mouvement composé effectué à l'aide d'un équipement de gymnastique suédoise déclenche une série de déclencheurs vers le système nerveux central de l'utilisateur, qui signale ensuite aux muscles, aux tendons et aux ligaments de répondre dans un ordre spécifique. L'efficacité avec laquelle le corps coordonne ces signaux déterminera le succès de l'exercice. Tout comme la force et l'endurance, la coordination s'améliore à mesure que vous y travaillez. L'équipement d'entraînement de rue commercial offre aux utilisateurs un moyen amusant et stimulant de développer ces compétences. Encourage la socialisation : la popularité croissante de la gymnastique suédoise signifie que les sites commerciaux d'équipements d'entraînement de rue attirent souvent un grand nombre de personnes. À leur tour, ces zones de fitness deviennent une plaque tournante pour l'engagement communautaire. Les utilisateurs peuvent se défier lors de compétitions d'entraînement de rue - en particulier si le site dispose d'une minuterie intégrée - et se poussent généralement à travailler un peu plus dur. L'installation d'équipements de callisthénie en plein air est un excellent moyen de rassembler des personnes partageant les mêmes idées et d'encourager la socialisation. Qui peut utiliser les équipements de street workout et calisthenics ?
L'équipement de gymnastique en plein air offre un entraînement polyvalent pour les utilisateurs de tous les niveaux de forme physique. Cependant, un certain niveau de formation est nécessaire pour utiliser efficacement l'équipement. Les sportifs amateurs ne connaissent peut-être pas toute l'étendue des exercices proposés par les équipements d'entraînement, tandis que les athlètes plus expérimentés sont susceptibles de comprendre comment réaliser un entraînement efficace de tout le corps. KOMPAN comble cette lacune dans les connaissances en fournissant des panneaux de signalisation interactifs qui présentent un large éventail d'exercices pouvant être effectués sur l'équipement. Pour fournir une assistance supplémentaire, nous avons également une application GRATUITE Sport & Fitness qui montre des exemples animés de la façon dont les exercices sont effectués. Ensemble, ces caractéristiques rendent les équipements de street workout et callisthénie accessiblent aux débutants comme aux professionnels.
Pourquoi choisir les équipements KOMPAN Street Workout ?
Matériaux résistants : nous comprenons que l'installation d'une salle de sport extérieure permanente est un gros investissement et, à ce titre, les produits doivent pouvoir résister à l'épreuve du temps. L'équipement de callisthénie commerciale de KOMPAN est construit avec de l'aluminium moulé sous pression et de l'acier galvanisé à chaud pour fournir une base solide qui résiste aux éléments et à une utilisation intensive, ce qui le rend parfait pour les environnements extérieurs. Pour votre tranquillité d'esprit, nous avons une garantie à vie sur notre immersion à chaud et une garantie de 10 ans sur les pièces de rechange. Notre équipe d'inspection et de maintenance dédiée est également à votre disposition pour s'assurer que votre équipement reste apte à être utilisé au fil du temps. Construit pour la sécurité : lorsque vous vous entraînez dans une salle de sport intérieure, des professionnels formés sont à votre disposition pour superviser et maintenir un environnement de fitness sûr. En revanche, les sites de fitness en plein air sont librement accessibles au public sans surveillance. Pour cette raison, il est essentiel que l'équipement d'entraînement de rue en plein air soit sécurisé et accessible aux utilisateurs non formés. La sécurité est primordiale pour nous chez KOMPAN, et tous les produits sont conformes aux normes EN16630 pour les équipements de fitness extérieurs installés en permanence et librement accessibles. Lorsque vous installez un équipement de gymnastique suédoise d'extérieur KOMPAN, vous pouvez être assuré que les produits que vous avez choisis sont sûrs et adaptés à l'usage.
Application de fitness GRATUITE : la beauté d'une salle de sport en plein air est que tout le monde peut accéder au site, qu'il soit nouveau dans le monde du fitness ou expert chevronné. Cependant, les équipements en plein air peuvent être assez intimidant pour les débutants qui ne comprennent peut-être pas comment utiliser le produit pour obtenir le meilleur effet. L'application KOMPAN Fit est là pour changer cela. Notre application disponible gratuitement fournit des démonstrations d'exercices pour chaque pièce du kit, guidant les utilisateurs à travers les mouvements et les aidant à réaliser un entraînement efficace. L'application est accessible via les codes QR présents sur tous les produits de fitness KOMPAN ou téléchargée depuis l'App Store ou Google Play.
Appareils de fitness en plein air KOMPAN Vous souhaitez installer un site de fitness ? Que vous soyez à la recherche de stations d'entraînement en plein air, d'équipements de musculation ou même de parcours d'obstacles en plein air pour adultes, l'équipe d'experts de KOMPAN est à votre disposition pour vous aider.
Foire aux questions sur la Calisthenic et le Street Workout
Qu'est-ce que la callisthénie ?
C'est l'une des plus anciennes formes d'exercice reconnues et organisées. Les armées d'Alexandre le Grand et des Spartiates la pratiquaient. C'est une forme d'exercice qui implique de grands groupes musculaires en courant, debout, en poussant et en tirant et en utilisant votre poids corporel comme un outil ou un contrepoids.
De combien de combinaisons différentes d'équipements avons-nous besoin pour un entraînement complet ?
La callisthénie est basée sur la simplicité et il y a un degré énorme de flexibilité dans chaque équipement, mais plus la configuration est étendue, plus les opportunités sont grandes. Les entraînements de rue sont idéaux pour les exercices «pop-in», mais avec un peu de planification, ils peuvent être utilisés comme séances d'entraînement en circuit.
Quel est l'équipement d'entraînement de rue le plus utile ?
C'est une question difficile car un entraînement approprié nécessite de la variété, cependant, les barres de traction et parallèles ne sont pas facilement reproductibles dans le monde réel.
Peut-on pratiquer du street Street Workout quel que soit la météo ?
La surface revêtue de poudre est qualifiée de résistante aux intempéries et l'équipement peut n'être inutilisable que dans des conditions extrêmes. Chaleur et gel dans le cas des barres et des poteaux en acier et peut-être de la neige dans le cas de la surface.
Quelle est la meilleure surface ?
Le besoin est d'en avoir un qui amortit le mouvement à l'atterrissage. Le revêtement en caoutchouc coulé sur place est plat et lisse et, comme il s'agit d'une surface ouverte, il s'écoule rapidement.
